Nos formations2025-03-24T15:22:52+01:00

Nos formations

Donnez un élan à vos équipes.
Améliorez la communication en entreprise avec nos formations en improvisation théâtrale.

Vous êtes …. 

  • Membre du comité de Direction, manager, DRH, référent D&I, préventeur, médecin du travail…

  • Responsable ou membre d’une association

Vous souhaitez 

  • Renforcer la cohésion, la communication et la performance collective de vos équipes.

  • Développer les compétences comportementales de votre équipe : prise de parole, communication, gestion des émotions, créativité…

  • Accroître la motivation, l’engagement, la responsabilisation et le bien-être de vos collaborateurs

  • Sensibiliser vos collaborateurs à la diversité et à l’inclusion

Nos formations en improvisation théâtrale sont conçues pour répondre à ces enjeux en offrant un cadre ludique et engageant. Grâce à des exercices interactifs et des mises en situation inspirées du théâtre, vos équipes développent des compétences essentielles telles que l’écoute active, l’adaptabilité et la confiance en soi. En favorisant la spontanéité et la coopération, nos ateliers permettent de renforcer la dynamique de groupe et d’améliorer la communication au sein de votre entreprise, tout en sensibilisant aux enjeux de diversité et d’inclusion.

Notre méthodologie

L’art du détour

Le théâtre d’improvisation offre un espace sécurisant pour exprimer ses émotions, libérer la parole, prendre du recul, prendre conscience et agir en endossant le rôle d’un autre. C’est une andragogie du quotidien qui apprend à lâcher prise, à rebondir, à savoir dire non et être en connexion avec son partenaire dans l’instant présent.

« L’art ne reproduit pas le visible, il rend visible. » – Paul Klee

Act&Speak c’est…

La satisfaction de nos clients

est notre moteur
EXCELLENT
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Basée sur 50 avis
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Michelle D. KWETCHEU
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J’ai eu le plaisir de participer à un atelier animé par Myriam lors des Lead’Her Days de l’association ME. Son énergie, sa bienveillance et sa passion ont su créer un espace unique où chacune a pu se révéler, s’ancrer et s’affirmer. C’était bien plus qu’un simple atelier : une véritable bouffée d’air frais et d’inspiration pour oser prendre sa place et évoluer en confiance. Merci Myriam pour cette expérience enrichissante ! Je recommande vivement !
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Etoile Paie
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J’ai participé à un atelier animé par Miriam. Pendant quelques heures, elle nous a accompagnés avec douceur et clarté. On a vraiment pu lâcher prise, donner, recevoir tout s’est fait simplement, sans effort. Je suis ressortie avec un vrai sentiment de calme et de bien-être. En tant que dirigeante, je recommande sincèrement Miriam. Son approche fait du bien dans les moments de pression, de surcharge mentale ou simplement quand on a besoin de reprendre du recul.
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Mélanie LALLEMAND FLUCHER
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J'ai participé à un atelier mené par Myriam sur le thème : "Oser : Oser ÊTRE, Oser DIRE, Oser FAIRE !". Des jeux, des déplacements dans l'espace et des interactions dynamiques, hors de notre zone de confort avec des personnes que l'on ne connait pas forcément. Des mots bienveillants et encourageants, très constructifs. Merci Myriam !
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graines de réussite
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J’ai eu la chance de participer à un atelier hors du commun animé avec brio par Myriam. Un espace à la fois bienveillant et déstabilisant … dans le bon sens du terme. On y a travaillé le lâcher prise, l’improvisation, la posture, appris à accueillir les compliments (et ce n’est pas si simple qu’on le croit !) et surtout, à faire bouger les lignes… en soi et autour de soi. C’était intense, vivant, et profondément transformateur. Merci Myriam pour ta posture, ton écoute et ta capacité à nous faire oser.
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Vanessa Reculard
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J’ai participé à un atelier animé par Myriem… et j’en ressors bouleversée. C’était puissant, ressourçant, parfois franchement drôle et surtout profondément humain. Myriem a ce talent rare : celui de créer un espace libre, doux et sécurisant, où l’on peut explorer, se dépasser, rire, se reconnecter… sans jamais se sentir jugée. Un véritable shoot de bonté, de bienveillance et d’amour. J'ai versé ma petite larme. Je repars le cœur grand ouvert et avec l’envie de faire plus de place à ce genre de moments dans ma vie et dans mon activité pro. Merci Myriem, pour ta présence, ta justesse et ta lumière.
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Florence Marceau
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L'atelier parfait pour lâcher prise et oser tout en douceur et en bienveillance. On vit aussi les montagnes russes des émotions : Myriam a ce don de nous faire passer du rire aux larmes, pour notre plus grand bien !
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Clarisse Dimanche
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Atelier fort en émotions ! J’ai participé à un atelier Act & Speak organisé par Myriam lors du lead Her Days organisé par le ME… Je suis passé par plusieurs états d’abord le questionnement qu’est-ce que ça veut dire agir par le théâtre ? Ensuite le rire car on a beaucoup rigolé (en s’affirmant) et enfin les pleurs car se retrouver à entendre toutes ces belles choses sur soi, les accueillir : Ça fait du bien. Merci beaucoup Myriam pour ce moment d’échange et de partage.
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MBD OBJET PUB
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Super atelier. Très bon moment. Merci pour cette belle expérience 😉
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julie réjean
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Un atelier incroyable riche d'émotions et d'outils. Myriam est généreuse et nous a donné plein d'exercices pour élargir notre zone de confort et oser. Un atelier que je recommande les yeux fermés.
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Bea Delpierre
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myriam est une formatrice bienveillante , enthousiaste et très pro

Vos questions récurrentes

Quel est le budget pour un atelier de formation ?2024-05-05T18:47:32+02:00

Cela dépend du nombre de participants. Il faut compter un formateur pour 10-12 personnes et des frais de conception ou ingénierie pédagogique pour du sur-mesure. Pour un devis détaillé, contactez-nous.

Comment se déroule un atelier ?2024-05-05T18:50:44+02:00

Après une séquence d’ice-breaker et un warm-up pour introduire la thématique, nous alternons des temps de jeux, de mise en scène et des temps de réflexion et d’échanges . Nous clôturons l’atelier avec un partage d’expérience et des actions concrètes à mettre en place individuellement et collectivement.



Combien de personnes peuvent participer à un atelier ?2024-04-04T16:46:45+02:00

Cela dépend du type d’atelier, mais nous favorisons des petits groupes pour plus d’interaction et d’échanges. Dans le cadre d’un séminaire teambuilding, nous pouvons animer des groupes plus importants (150-200 pers).

Combien de temps dure un atelier ?2024-04-04T16:26:33+02:00

Nous nous adaptons à votre organisation et nos ateliers peuvent durer d’1 h30 à une demi-journée. Nous vous proposons différents ateliers pour une intervention sur plusieurs jours.

Faites-vous des ateliers en distanciel ?2024-02-22T23:46:29+01:00

Nos formations sont toutes adaptées au distanciel même si nous privilégions le contact du présentiel lorsque c’est possible.

Ces ateliers sont-ils accessibles à tous ?2024-05-05T17:44:50+02:00

Nos ateliers sont ouverts à tous et à toutes sans prérequis. Pas besoin d’être acteur hollywoodien ou d’avoir d’avoir mangé un clown pour y participer et prendre du plaisir. Toutes nos formations peuvent être dispensées en anglais. 

Les formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Merci de prendre contact avec nous pour les modalités.

Quels sont vos différents formats d’intervention ?2024-05-05T18:49:16+02:00

Ateliers de sensibilisation à la diversité, ateliers de créativité, ateliers de gestion des émotions, groupes de codéveloppement, séminaire d’équipe, médiations artistiques… Toutes nos formations sont réalisées sur mesure en fonction de votre contexte et de vos objectifs.

Nous intervenons également en prestation de comédiens avec des spectacles d’improvisation à la carte.

Quels sont les bénéfices constatés au sein de l’équipe ?2024-05-05T17:47:12+02:00

Cela dépend évidemment des objectifs de la formation. Les bénéfices qui sont très souvent mis en avant par les participants sont la prise de conscience, mieux connaitre ses collègues, les interactions entre pairs et le fait de rire et prendre du plaisir quelque-soit la thématique traitée.

Pourquoi choisir Act&Speak ?2024-05-05T18:45:54+02:00

“Il faut oser prendre des risques pour aller vers le changement dont vous rêvez”   contactez nous

Qu’est ce que le sur-mesure Act&Speak?2024-05-05T17:51:17+02:00

Être spécifique permet de mieux comprendre, se faire comprendre et fédérer. Nous adaptons tous nos ateliers selon vos besoins, contraintes et problématiques particulières à votre entreprise/service/équipe. Le sur mesure permet d’avoir un impact plus percutant. Après un premier échange, nous analysons vos demandes et vous proposons la formule la plus personnalisée et efficace : format, outils, durée, langue, les textes des saynètes et le choix des formateurs. Tout au long du processus, nous vous tenons informés des étapes de validation pour continuer au rythme de votre planning. Nous prenons soin de vos besoins.

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