Les bénéfices
Enjeux au sein de votre organisation
Vous souhaitez améliorer la qualité de vie au travail de vos équipes et/ou maintenir un haut niveau de bien-être physique et mental
Vous souhaitez prévenir les risques psychosociaux et préserver la santé physique et mentale de vos salariés
Vous souhaitez former des secouristes en santé mentale pour prévenir et accompagner vos salariés en souffrance
La sécurité n’a pas de prix, mais elle a un coût.
– Inconnu
Nos formations
Apprendre à reconnaître les signes du mal-être au travail
Acquérir les outils pour y faire face et définir les actions à mettre en place pour prévenir les risques psychosociaux (équilibre vie pro-perso, déconnexion, sens au travail, gestion des conflits, savoir réagir face à une agression verbale ou physique)
Identifier les personnes-ressources pour se faire accompagner
Développer les compétences comportementales pour s’exprimer et prévenir la souffrance au travail : connaissance de soi, gestion des émotions, confiance en soi et affirmation de soi, lâcher-prise, savoir dire non
Acquérir les connaissances de base concernant les troubles de santé mentale
Mieux appréhender les différents types de crise en santé mentale
Développer des compétences relationnelles : écoute sans jugement, rassurer et donner de l’information
Tester et s’approprier un plan d’action pour apporter un soutien immédiat sur un problème de santé mentale
Notre méthodologie
Vos questions récurrentes
Notre équipe de formateurs est riche et diversifiée à l’image des formations que nous animons. Formés en art-thérapie et en santé mentale auprès de PSSM France, nos intervenants continuent de se former pour mieux répondre aux enjeux de vos organisations et aux évolutions sociétales.
De plus, Act&Speak s’accompagne de spécialistes et forme des partenariats avec des entreprises comme Anemo sur l’intelligence culturelle, Ladies Self-défense pour l’empowerment des femmes, the Wonders avec la fresque de l’équité etc…
Act&Speak vous accompagne pendant la semaine de la QVCT avec des formats différents : ateliers collectifs, format happening sur vos sites… En 2022, 6 comédiens ont débarqué à la défense sur les open-space avec des micros saynètes sur le sens au travail, l’équilibre vie pro-perso et l’inclusion. En 2023, nous avons animé des ateliers sur l’hyperconnexion et la sédentarité.
Sur le thème 2024 Anticiper le travail de demain, nous vous proposons les ateliers suivants :
- Création d’un conte collectif sur le travail de demain
- Prévenir l’infobésité, l’hyperconnexion et la sédentarité
- Les 5 clés pour retrouver l’équilibre
- Développer et réveler sa créativité et son agilité pour mieux rebondir demain
- Une exploration sensorielle sur le sens au travail
- Sensibiliser à la santé mentale
Aller vers une meilleure connaissance de soi, de ses forces et ses talents, développer sa confiance en soi et acquérir des compétences comme le lâcher-prise, savoir dire non, gérer ses priorités, identifier ses valeurs et donner du sens à son travail.
Enfin, l’art-thérapie est un outil puissant et reconnu, bien que peu répandu en entreprise. Selon l’article Cerveau et Psycho d’Avril 2018, des séances d’art-thérapie ont permis de réduire les symptômes de burn-out sur trois dimensions : l’épuisement émotionnel, le désintérêt et la perte du sentiment d’accomplissement professionnel. Ils améliorent également l’estime de soi et diminuent le niveau de stress.
Nous pouvons également animer des conférences pour en parler.
Discutons de votre projet
Nous vous offrons un appel découverte gratuit. Contactez-nous pour que notre équipe vous accompagne dans votre projet.
